Legnehezebb suly: 136.9 kg
Start: 132.6 kg
Before: 128.95 kg
Before: 128.95 kg
Now: 129.40 kg
Nos, nem vagyok buszke magamra. Az utolso heten elhanyagoltam a gym-et, ez meg is latszik, ugyais hiztam 45 dekat. Ami persze nem sok, de heti 1 kilot leadni sem sok . . . elvileg. A valosagban viszont nagyon is meg kell dolgozni erte.
Na mindegy, ez van, most ujult erovel folytatom. ( Es megprobalok nem csokis fankot reggelizni heti 3x )
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése