Day 7.

Rákattantam a meal prep videókra, úgyhogy megvolt az első próbálkozás. Egész jól sikerült. Szezámos csirkét csináltam rizzsel snap peas-el és brokkolival; spagettit húsgombóccal; csirkés gnocchit fetával & borsóval és brokkolival.
Ma megsütöttem a lazacot, ahhoz saláta lesz.

Visszatértem munkába. Túl sok kedvem nem volt hozzá, jólesett ez az 1 hónap itthon. Próbálok kitartani amellett, h nem idegesítem magam feleslegesen. Ha valami nem megy, hát nem megy. És írom a kis naplómat, h mik történnek hátha később még a HR-el lesz egy beszálgetésem.

Ma reggel mérlegeltem:

Start weight: 140.1 kg
Day 1: 135.5 kg

Day 7: 133.6 kg

-1.9 kg 

Goal: 120.5 kg

13.1 kg to go

Nem fog minden héten ennyi lemenni, ez is csak azért sztem mert karácsony miatt visszajött kicsi, plusz itt volt Szandra és kicsit elengedtem magam, szóval volt miből mennie. 

De persze örülök, h jó hetet zártam. :)