A reggeli a npa legfontosabb étkezése ( kezdem megérteni )
csirkés pita wrap salátával paradicsommal
Szekrényt rendszereztem & szortíroztam, ez pedig az eredmény: ennyi ruhát nem tudok hordani, mert túl kövér vagyok. Igaz, új ruhát ami most jó lenne rám már elég rég vettem, ugyanis csak olyanokat veszek amik kicsik, ezzel is ösztönözve, h csak le kéne adni azt a 50-60 kilót.
görög joghurt & málna & banán & méz = turmix
mézes mandulás zabpehely "Jó Reggelt" kekszdarabokkal
Csak halkan merem megsúgni, h a mérleg 128.3-at mutat. Ami kifejezetten jólesik ahhoz képest, h karácsony előtt 130 volt. Undorító. Tudom.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése