Week 3.

 

Azt hittem lesz vagy 2.5 kg plusz, de szerencsére nem lett. Megúsztam +1kg-val, de szülinapos hetem volt, ennyi belefért :)

Cutter & Squidge

Kedvenc londoni tortásom

6 szeletet kértünk és kaptunk egyet ajándékba :D

A hét eleje egyébként takarítással és felújítással telt. Néhány évente rámjön, h festenék vmit, vagy vmit fel kéne újítani egy picit, most az étkezőn volt a sor. Kifestettem, rendeltem pár új dolgot, átrendeztem, sztem nagyon jó lett. Most öröm ránézni, előtte csak egy nagy fehér semmi volt. 

Egy - két változtatás még lesz rajta: a képet a falon lecserélem, pont ma hozta az újat a postás, de keret még nincs hozzá, és a két kis fehér sztalka is eltűnik a sarokból, csak a tároló marad a vasalnivalónak. A makramét a kollegáimtól kaptam a szülinapomra <3 

A tortás könyveim is méltó helyre kerültek, a kis "üvegházba" pedig majd szerzek új növényeket

Végre az extra sütős dolgaimnak is van helye

Csütörtökön érkezett BFF látogatóba, aznap az itteni Primarkot és TKMaxx-et látogattuk, pénteken London: Five Guys pistachio milkshake <3, Spitafield Market, Whole Foods, V&A, Canary Wharf Winter Lights Festival, szombaton ismét London: Whole Foods, Selfridges, növénybolt

Crunch

Steak sandwich & 1000 layers potato

Szandra is kapott egy tortát, ő dec 24-én ünnepli a szülinapját.

Hát enm a legjobb törtám lett, sőt sztem eddig a legrosszabb( miért is próbáltam új receptet ), de azért ehető volt ( pisztáciás piskóta & vaníliás krém, minden laktózmentes )

Week 97.

 Let's face reality . . . 

Nem hibáztatok senkit magamon kívül, qurvára csalódott vagyok, hiszen nem keveset dolgoztam a leadott kilókért és csak úgy hagytam visszajönni őket. Elb*sztam . . . nem kicsit . . . nagyon. Ennyi. 

Let's start over again :) 

Vettem 2 ruhát, egyiket a céges karácsonyi vacsira ( mondjuk még nem döntöttem megyek-e, mert idén sem fizetik köszi ) a másikat pedig egy meglepire, Frankynek terveztem vmit jövő májusra és ma egy leárazáson belefutottam a ruhába, nagyon tetszett, de csak 18-as méret volt belőle. Most épp bele tudom magam paszírozni, de persze se nem áll jól, se nem kényelmes, szóval fussunk neki újra májusban. :) A következő rövidtávú célok, h karácsonyig -11 kg. Most 126.4 kg vagyok, dec 24-én szeretnék "csak" 115 kg lenni. Apró lépések. 

Ismét kipróbálunk egy kaja házhozszállítós céget. Első rendelés 30% kedvezmény, a másik kettő pedig 15%. A normál adagok 600 kalória kürül vannak a nagyok pedig 750-800 kcal, mi most normált rendeltünk, ma hozták ki, sztem Frankynek ezek kicsik lesznek, neki majd lehet a nagyobbakat rendeljük. Már ha finom, de most jólesik, h legalább 2 hétig nem kell főznöm. 

Voltam 2 hét szabin, első héten pihi és takarítás, rendrakás, Netflix , chill, második héten jött anyum látogatóba és full London élménykörút. Majd csinálok róla egy külön beszámolót. A végén elvileg lett volna még 1.5 napom pihenni, de utolsó pillanatban BFF ki tudott jönni, így anyumat felraktam a gépre, irány London leadni a cuccom a szállodában, majd belváros vacsi stb, másnap brunch, ABBA Voyage, afternoon tea, ismét szálloda, vissza Woking. Este 8-ra értem haza és másnap mentem dolgozni. Kicsit fáradt voltam. 

Egyébként semmi különös, a szokásos meló . . . jah a főnököm keresztbetett, konkrétan elkaszált egy cégen belüli munkánál. Thx . . . szval a jelenlegi hangulatom . . . 

Volt kölcsön kutyusunk 2 napig :)

Barney . . . 5 hónapos Golden Retriever

Bo nem lelkesedett a kölcsön tesóért

Red Velvet cupcakes munkahelyre és Oreo torta Franky kollegájának

Pumpkin season :)

Általában csak a tusfürdőt veszem, de most elcsábultam a kézkrémnek is

Week 89.

 Kezdjük a bejegyzést rögtön vmi pozitívval . . . 

Amint a mellékelt ábra is mutatja múlt héten egész jó voltam. :) Tudom, h ez főleg valszeg visszatartott víz, de akkor is lement :) 

Egyébként semmi különös nem történik. a munkahelyemen kaptam egy másik részleget, mert Natasza másik boltba transzferált. Sajna nem fogom megkapni a munkáját, mert a mostani AM veszi majd át. Így viszont nem értem miért én kaptam a részlegét, ráadásul úgy, h reggel a főnök közli: mától a 8-as és 23-as részleg a tiéd. Semmi előzmény, felkészítés, csak így egyszerűen bele a mélyvízbe. Annyira nem örültem neki, mert egyrészt nem nagyon szeretem a változást, másrészt pláne nem minden figyelmeztetés nélkül harmadrészt meg minden training nélkül. Na mindegy, ezt is megugrom majd csak kicsit stresszes volt a hét. ( jah a 8-as a női ruha a 23-as pedig a szépségápolás . . . csak a bolt 1/3-a lett az enyém . .  .no pressure )

A VM room kicsit gáz volt már, így a visszavett 4 órámat ott töltöttem, de legalább senki nem zavart és rendet raktam. Nekem ez kikapcsolódás :))) 

Ezt leszámítva egész jól telik a hét. Volt egy extra nap szabadságom amit kivettem, illetve mikor itthonról csináltam egy traininget azokat az órákat is visszavettem, szval elég sok pihim lesz. Jövő hétre viszont bevállaltam egy extra napot. 

Tegnap voltunk randizni :) Bementünk Londonba, nyílt egy új kajálda ami ígéretesnek tűnt. Meg kell mondanom nagyon ügyes voltam, mert kb 2x ennyit is tudtam volna enni, de nem tettem. Rendeltünk pár kis adagot és feleztünk Frankyvel. Sőt mikor a desszertnél kérdezte, h viszünk-e haza azt mondtam NEM. 1 szelet tortát ettem és ennyi. - Ügyes Cinka

A hétre eddig megvan 2x gym és 2 kutty séta. Ma pedig viráglocsolás, ágynemű húzás, fürdőszoba takarítás, szőnyegtisztítás, főzés, mosás, sütés, return intézés . . . csak egy "laza" szabadnap. 

tegnap visszabarnultam. Eredetileg is ez volt a terv, és a lilás szín annyira nem jött be. Nem baj, ezt is kipróbáltam, de a barnát jobban szeretem.

Reggel 5:30 gym time :)

Kolleganő megkért, h csináljak a születésnapjára tortát. Persze, h megcsináltam :)

Citromos piskóta, krémsajtos töltelék áfonyaszósszal, és áfonyás vajkrém bevonat

Büszke voltam magamra, jól sikerült :)