A következő címkéjű bejegyzések mutatása: meme. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: meme. Összes bejegyzés megjelenítése

2023. február 13., hétfő

Február - week 2

 



Not a bad week :) 
Amíg lefele megy én elégedett vagyok. Tudom, h ez a fél kiló nem sok, de inkább ennyi lassan minthogy visszajöjjön az egész. A héten sikerült végre 3x lemenni edzeni és a kajára is kb oda tudtam figyelni.

Múlt héten nem sok dolog történt, dolgoztam, szedtem az antibiotikumot, most már alig köhögök, de még egy piti szottyos vagyok és a hallásom a jobb fülemben még nem tért vissza, maradt a kb 50%, ami elég kellemetlen. Ma voltam újra dokinál, még mindig be van gyulladva kicsit, kaptam rá sprayt, azzal fújogathatom naponta 3x. 

Ma elvileg kirándulni mentem volna a kutyával, de a háziorvos közbeszólt, így ma is pihi nap van. Már voltunk sétizni, de a nagy kirándulás elmaradt. Holnap meg csinálhatok AFD-t ( AFD = all f*ckin day ), mert vki nem tud nálunk beosztást írni. Néztem milyen műszakot csinálok holnap mikor rájöttem, h oké, h én nyitok, de nincs aki zárjon. Mert 2 új embert hagytak zárós műszakon és egyiknek sincs még kulcsa és a cash officeba sem mehetnek be. LOL. Szval holnap 6:30-18:30. Lovely :D Mindegy, több kaját viszek, kiveszek egy extra 15 percet és szombaton visszaveszem az extra 2 órát. 

Végre megérkeztek az új fülhallgatóink.
Bármennyire is szeretem a mostani fülesem ( Urbanears Plattan B ) néha jó lett volna egy sima bedugós, Frankynek is kellett egy és nem árt ha van egy tartalék ráadásul nagy leárazás volt úgyhogy rendeltünk 3-at. Már ki is próbáltam, nem olyan jó, mint az Urbanears, de a célnak megfelel. Néha kényelmesebb a gymben mint a nagy füles.



Lett új szemüvegem. Kaptam értesítést, h itt az ideje egy szemvizsgálatnak. Bementem két helyi szemészetre, nem várok az NHS-re, inkább kifizetem a vizsgálati díjat, nem egy nagy összeg £25. Kiválasztottam a keretet és mázlim volt, mert mivel a plázában dolgozom van egy applikáció az ott dolgozóknak és különböző kedvezményeket kapunk. Így a vizsgálat ingyen volt és kaptam még 20% kedvezményt, rá 3 napra pedig már kész is volt a szemüvegem.
Nem tudom miért tűnik ezüstnek minden képen, pedig inkább halvány arany / bronz. Vmi nagyon vékony könnyűt szerettem volna. 


És akkor 1-2 meme a végére :)



2022. június 27., hétfő

Week 31.

Start: 134.2 kg 

Week 31: 110.8 kg ( -0.4 kg / -23.4 kg )


A helyzet az, h elb*sztam. Igen még mindig megy lejjebb, de vhogy nem tűnt fel, h konkrétan az elmúlt 3 hétben túlettem, szinte minden nap a limitemet. F*ck
Nem baj, ez már megtörtént, holnap új nap. 

Pénteken szabad voltam és az idő is elég kellemesnek ígérkezett, úgyhogy elvittem kuttyot kirándulni. Rám is rámfért, h kimozduljak. A munkahelyemen baromira unom magam, jólesett egy kis séta.
Godalmingbe mentünk vonattal, megettem a kedvenc szendvicsemet az állomáson, beugrottunk a volt munkahelyemhez, vettünk némi nasit és egy játékot, aztán irány.















Kidőlt utána a kanapén


Aztán apagazdival is voltak kirándulni, igaz vele jóval hosszabbra mentek. Most 27 km-t mentek.


Én közben sellő lettem :)
Mostanában vmiért a zöldre vagyok rákattanva.



Ez egyébként baromi nyomasztó, h a konyhában szinte mindig van nálunk vmi.
Mielőtt lejárna leírják és kiteszik a konyhába.



Ennyi :D


2017. március 28., kedd

Day 81.

Legnehezebb súly: 136.9 kg
Start: 132.6 kg
Now: 134 kg
Volt "némi" visszaesés . . . aka LUSTASÁG. És valszeg az 1 hét all inclusive Kanári-szigeteki nyaralás sem tett jót a súlyomnak. ( Ahol gyakorlatilag az evéseket szakítottuk meg más programmal és nem fordítva ) De legfőképp saját magam ellensége vagyok. Szeretek enni, nah. És a gym uncsi. És korán kell kelni. És gyenge vagyok. 
Szóval "ügyes Cinka". 
Let's start over! ( AGAIN )