Start: 134.2 kg
Week 0: 132.7 kg
Week 1: 131.6 kg
Week 2: 132 kg
Week 3: 130.1 kg
Week 4: 128.9 kg
Week 5: 128.8 kgWeek 6: 128.4 kg
Week 7: 127 kg
Week 8: 127.7 kg ( +0.7 kg / -6.5 kg )
I regret nothing :D
Szülinapom volt a múlt héten, 5 napig itthon voltunk. Elmentünk Guildfordba shopping tripre, ettünk Wagamama-ban, szombaton Franky elvitt Gordon Ramsay hamburgeres éttermébe, vasárnap pedig Nórával voltunk egy vegan hamburgerezőben. Ha már Londonba mentem, nem hagyhattam ki a kedvenc sütizőmet egy kis szülinap tortára :)))
Wagamama
Streetkitchen
Neat Burger - Victoria
Cutter & Squidge
White Rabbit
Smores cake ( Cutter & Squidge ) a másik nevére nem emlékszem,
vmi oreos cucc volt Crumbs & Doilies sütizőből, de nagyon édes volt
Kaptam nagyon szép új leggineseket és vízihullazöld pulcsit :D
egy pár csodálatos Skecherst, meg könyveket, növényt, slow cookert
Helyet kellett találnom a slow cooker-nek, gondoltam rendreteszem kicsit a konyhát, ebből az lett, h az ÖSSZES szekrényt kipakoltam újrarendeztem kitakarítottam. Persze helyet így sem találtam neki, úgyhogy felköltöztettem a hűtő tetejére :D
Amenyni protein port fogyasztok ( gyakorlatilag minden nap ), szeretem ha a pulton van, viszont utálom a zacskóját, úgyhogy Amazonról rendeltem csatosüveget, így azért egy fokkal jobb
Voltunk gym-ben 3x az elmúlt egy hétben, plusz a kúttal is nagyot sétáltunk. Nagyon élvezte. Mázlink volt a napsütéssel, de attól a vége felé még megfagytam
HelloFresh-t lecseréltük Chefly-re
Not bad, legalább nem kell főznöm, csak 3 perc a mikróban és újrahasznosítható csomagolásban érkezik, de először is sikerült már az első rendelésünket elrontani. 3 kaja nem az amit rendeltünk, plusz egy kicsit bland és a képek átverősek a honlapon. Ami rizotto-nak van írva az pl nem rizzsel van. A krumplipüré sem az volt hanem karfiol, ami a képen ugye nem látszik, a leírás meg nem úgy van. Na mindegy, a köv adag már kifizetve, de utána lemondjuk, találtunk egy másikat, próba cseresznye.
Szabi után a hétfőt rögtön egy manager meetinggel kezdtem Egham-ben, kelhettem 5:30-kor és este 7-e értem haza. De legalább jobb volt mint amire számítottam és a kaja is jó volt :)
Próbáltam odafigyelni, így jacket potato lett ricottával és gombával, mellé csirke és saláta egy kis mozzarellával plusza 3 dl almalé
Ma off, reggel 30 perc jógával kezdtem, utána sétáltunk a kutyával, megreggeliztem, feltöltöttem kerti madáretetőket és most chill a nap hátralévő részében. na jó, balszeg kitakarítom fürdőt és felporszívózok, de aztán tényleg Netflix :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése