I'm back . . .

 LOL, most nézem, h több mint egy hónapja nem írtam.  Semmi különös nem történt, zajlik az élet, munka, kutya stb. A fogyókúra kb egyhelyben topog, de most nem zavar. Kicsit elfáradtam az elmúlt 1 évben mióta elkezdtem és persze nem hagyom abba és odafigyelek, de ha most egy ideig csak tartom a súlyom, illetve +/- 1 kg körül mozgok az még elfogadható.  

Vminek helyre kell billennie, mert mostanában kicsit elhanyagoltam dolgokat ( férj, növények, saját magam ), de ezen változtatok. 

Egyébként semmi különös, ahogy írtam zajlik az élet, volt évfordulónk 11 év:) Winter Wonderland lángos nem jött össze, mert idén sem jöttek a magyar bódésok, de szerencsére a wokingi magyar bolt pont másnap csinált lángost & kolbászt & Gulyást, úgyhogy összekötöttük egy kisebb 8 km-es sétával, legalább egy részét ledolgoztuk. 

Aznap volt Melinda barátnőm 40. születésnapja amire nem kicsit készültem sütést illetően. Már hónapokkal előtte nézegettem a recepteket, mert vmi nagyon szépet szerettem volna. Szerencsére minden sikerült. 

1.) Kókuszos - málnás mousse
2.) Ishler
3.) Sajtos pogácsa
4.) Gesztenye torta
5.) Vegan Citromos cupcake

A gesztenyés a kör alakú

Franky azt hitte ennyi sütés után egy hónapig a konyha közelébe sem megyek, de inkább vérszemet kaptam és másnap összedobtam egy fahájas "csigát"

Azóta volt még Almás pite

vegan amerikai palacsinta

vegan Chocolate Lava cake

és ma is 3 félét sütöttem :) 

Vegan lemon loaf, vegan chocolate & hazelnut brownie és mesekeksz, ezekről majd legközelebb hozok képet. Egyébként nem tervezem, h vegán leszek, de szeretek új dolgokat kipróbálni és az egyik vegan sütis blog írója kijött egy receptes könyvvel amit megrendeltem, szóval most elég sok vegán recept lesz.

Voltunk randizni is Londonban. Battersea-ben a Power Station megnyitotta a kéményét . . . hát a marketingje jobb volt mint maga az élmény, de legalább ettünk egy jót és kimozdultunk :)

Amit eredetileg kinéztünk éttermet sajnos nem volt hely és nem is lehetett előre foglalni, így egy poke bowl lett belőle, de annyira bejátt, h a köv heti mealprepnél lemásultuk amennyire tudtuk.

Aztán desszerteztünk az egyik kedvenc helyünkön

Munkahelyen készítettem a karácsonyi falat

Néha úgy érzem még évekig el tudom itt képzelni magam, néha meg a világból tudnék kifutni az emberek miatt akik ezt csinálják . . . sosem fogom megérteni, h miért kell vmit csak ledobni a földre, mikor ott van előtte a fogas amiről leakasztotta

Ez a mostani helyzet , a pólót nemrég kaptam, mert a program amit követek küldd neked egy pólót ha 50 edzést megcsinálsz. :) Kicsit húztam a szám mikor láttam, h csak 1 méret van, de éppen jó lett.

Így állok most . . . 111.2 kg

Kaptam szép új órát, mert az előzpő Garminom már kezdte megadni magát. Kb naponta tölteni kellett és nem mertem megkockáztatni egy battery cserét csak. Franky pedig "meglepett" egy újjal a szülinapomra. De ugye nem lett volna értelme januárig várni és szenvedni a régivel, így megkaptam hamarabb és hála a Black Friday-nek egy kicsit spóroltunk is rajta.

Garmin Venu Sq2

és már növényes hátlapot is találtam hozzá :)

Az elmúlt pár hét . . .

 Igazából semmi különös, folyik az élet a szokásos mederben... lassan új munkahelyen kezdek ( olyan rég váltottam :D , de ez a mostani klasszisokkal jobban fizet majd, úgyhogy nem mondhattam nemet ) Kicsit természetesen izgulok, de nyílván ebbe is belejövök majd remélhetőleg max 1 hónap után.

Túl sok minden nem történt az elmúlt egy hónapban. Franky lefutotta első park run 5 km-ét :) Nagyon büszke vagyok rá <3 

Voltunk otthon . . . megint

Most Nóra és Viktor esküvőjére mentünk, de persze attól mert pihisre terveztük még kb rohangálós lett.

Örülök, h indulás előtt még lementem edzeni, mert ez volt az össz mozgásom a hétre . . . hajnali 4-kor szerencsére nem volt tömeg :D

Btw ez a szeptemberi progress pic

Még bőven van miből lemenni, de szépen lassan haladok

Ez a ruha pár éve még nem jött rám, tavaly anyumon volt az esküvőmön és vééégre be tudtam cipzárazni.

Még ugyan egy kicsit szoros, de a karácsonyi vacsira remélhetőleg már kényelmes lesz.

A reptéren egy kiadós reggelivel kezdtünk, felkészültünk az előttünk álló pár napra

 Csütörtök este átugrottunk Franky uokatesójához Árpihoz, kutyáztunk, pizzáztunk, megerősítést nyertem, h még mindig nem akarok gyereket ( na nem mintha valaha is kétségem lenne efelől )

Chilli viszont még mindig cuki

( persze, h a kutyával találtam meg rögtön a hangsúlyt )

Másnap mentem Kecskemétre talizni Klárival . . . ezer éve nem láttuk egymást, gyakorlatilag mióta anno szakítottunk az exemmel és visszaköltöztem Budapestre 2011-ben. Jó volt egy kicsit dumcsizni, és legalább végre odaadhattam a hónapok alatt összegyűjtött babacuccokat. Lehet kicsit túltoltam, de hát nehéz megállni, annyira aranyos minden baby ruha. ( Nem, ettől még nem akarok gyereket... lásd előző bekezdés )

Aztán este Szandrával találkoztam, eredetileg Rosenstein lett volna, vééééégre egyszer otthon vagyok és nem vasárnap érek rá, erre felújítanak és zárva van. F*ck, na mindegy, így is nagyon jó helyre mentünk : Fleischer Restobar . . . isteni volt a kaja és nem kis adag.

Szombaton esküvő

Csodálatos volt, nem volt semmi csicsa, nagyon igényesen meg volt szervezve, Nóra pedig természetesen gyönyörű volt

Ofc bőgtem a ceremónia és az első tánc alatt is

Franky nagyon handsome volt <3

Én az este nagy részét a kemence mellett töltöttem, mert nem vagyok vmi partyarc és elég hűvös volt :)

Még otthon készült ez a kép mikor válogattam melyik ruhát vegyem fel, végül ez lett

Persze nem hazudtoltam meg magam, az este végén itt is átvettem a fehér Skechers cipőmet :D

Másnap mentem nagyimat meglátogatni az idősotthonba, aztán családi ebéd a Kata Étteremben ( glutén és laktóz mentesen főznek, anyum glutén érzékeny, ezért kerestem vmi olyan helyet ahol nem kell aggódnia és nem csak 1-2 fogásból válogathat )

Én a tipikus magyaros vonalat követtem: gulyás & csirkepaprikás & somlói

Utána még találkoztunk húgommal és a vőlegényével a Gerbeaud-ban ahol a joghurtos pisztáciás málnás tortára mentem rá, majd a Deák Téren még kipróbáltuk a töltött kűrtőskalácsot és este még rögtönzött baráti találkozón lement egy kis kebab és rántott sajt . . . nem is értem, h híztam "csak" 3.5 kg-t :)))

De komolyan ennyi zabálástól legalább 5-öt kellett volna, így visszaolvasva majdnem rosszul leszek mennyit ettem

Az este sztárja Fondü . . . Ági és Marci 3 lábú Noé-s örökbefogadott kutyusa volt, egy tünemény

Hétfőn aztán a reggelt KÖKI-n indítottuk ahol Frakynek találkozni kellett az ex feleségével vmi banki ügyintézés miatt . . . persze nem volt egyszerű, de végül sikerült és csak cirka 2.5 órába telt. Whatever. It's done :))) Majd onnan rögtön reptér, haza, kutya hazahoz, szerencsére nem kellett messzire mennünk, szomszédék vigyáztak rá, mondták, h eddig félt felmenni a lépcsőn, de már nem , mert egyik reggel Neil apukájának az ágyában volt másik reggel pedig Karen sikított, mert Bo ott állt az ágy mellett, rajta pedig nem volt még a szemüvege így csak egy nagy feketeséget látott, de szerinte Bo jobban megijedt mint ő :D

Másnap elvittem egy kisebb 7 km-es sétára, amíg itthon a vízvezeték szerelők kicserélték a zuhanyt.

Sztem mindketten jól éreztük magunkat otthon, jó volt látni mindenkit akit be tudunk sűríteni a programba, nekem idénre ennyi elég volt, Franky majd még megy október vége felé osztálytalálkozóra, de én azt kihagyom.

Egyébként hős voltam, szerdán már mentünk gymbe, persze csütörtöktől szarul érzem magam, vhol megfáztam. Esténként jön a hőemelkedés reszketéssel kísérve, majd utána melegem van és tök jó, h 5 perc alatt elalszom, de persze nem alszom végig az éjszakát. na mindegy, szedek Nurofent meg vmi 4flu tablettát és remélem a legjobbakat. Pláne, h most vasárnap mennénk kirándulni jövő szombaton pedig a 4. Covid oltásomra mennék.majd meglátjuk.

Oh és Budapest még mindig csodálatosan szép