A következő címkéjű bejegyzések mutatása: növény. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: növény. Összes bejegyzés megjelenítése

2024. január 5., péntek

Week 0. - Reset

 Kezdjük a legfontosabbal . . . 


Így kezdődött január. Gondolom mondanom sem kell, h nem így terveztem az elmúlt évet. Nem tudom mi történt. Kb azt vettem észre, h ha van egy cél akkor dolgozom érte, de amint az eltűnik kb a minek az egész mentalitás veszi át a helyét. Tavaly ez így volt a Wales-i utazással. A cél az volt, h megmásszuk Pen Y Fan-t, aztán mikor láttam, h ebből semmi nem lesz akkor kb feladtam az egészet. 

Most ott tartok, h minden megint baromi kényelmetlen. A ruhák szűkek, nehezebben mozgok és általában minden nehezebb. Szóval kezdem ( majdnem ) az elejéről. Nagyon csalódott vagyok, h hogy engedhettem ezt meg. Visszanéztem a naptárban a tavalyi számokat és úristen tavaly ilyenkor 113.6 kg voltam. Most 130.1 kg. Na mindegy, nem emésztem magam ( legalábbis próbálom nem ). 

Ami a december többi részét illeti, idén lemondtunk a karácsonyról, vhogy egyikőnknek sem volt kedve hozzá. Franky ügyeletes volt, én mondjuk vmi csoda folytán 6 napig itthon voltam ( 21-27 ) persze ez is akkor mikor a férjem dolgozik és nem tudunk semmit tervezni a családdal sem. Nem is díszítettem, a max amit csináltam, h karácsonyi ágyneműt húztam éa Grinches pizsit vettem fel. Ettől függetlenül jól telt, sütöttem munkahelyre, elmentem Bo-val Londonba fényképeket csinálni, Netflix és horgolás. A harmadik babatakarót horgolom, kb mindenki terhes a munkahelyemen. 




Karácsonyi ebédünk Wagamamában
Én emntem Lonodni cukrászda látogatásra Franky pedig dolgozni utána




Kb így éreztem magam egész decemberben :) 
Grinch but in pink


Jah igen, mégis díszítettem . . . ennyit :D 






Ez a Mikulásos kép a kedvencem :)
Vicces volt ahogy a plázában én voltam az egyetlen 38 éves nő a kutyájával aki sorban állt, h képet csinálhasson a Télapóval . . . I regret nothing :D 


Karácsonyi sütik munkahelyre: 
kakaós kuglóf, tiramisu és sima vaníliás keksz




Magunknak a magyar cukrászdából hoztam :)


Melinda szokásos szülinapi bulijára idán is sütöttem egy "kiseb" adagot

Sajtos pogácsa


Pisztáciás - málnás tart


Ferrero Rocher torta



Mango panna cotta
( kedvenc virága a napraforgó, ezért próbálom minden évben vhogy belerakni )


Az idei év első tortája is elkészült, kolleganő unokájának

Nem a legjobb tortám, de sztem szép lett.
Vaníliás piskóta, Philadelphia vajkrém, eperlekvár és eper, vaníliás vajkrémmel bevonva.


Nem maradhatnak el a kutyás képek <3




Nagyimon kívül az egyetlen aki ajándékot kapott karácsonyra


Új ágytakarót is kapott, néha nem látjuk benne esténként úgy beleolvad


True :D 


Megajándékoztam magam egy új virágtartóval, sztem csodálatos


Az egész kihagyott december után visszatértünk január 2-án, szokásos reggel 4 :) Felkelni annyira nem szeretek 3:20 -kor, de mikor már ott vagyunk nagyon élvezem. Utána alszom a legjobbakat abban az extra 2 órában.



2022. április 11., hétfő

Week 20.

Start: 134.2 kg 

Week 20: 115.5 kg ( -1.8 kg / -18.7 kg ) 


Nah ez egy fantasztikus hét volt. Nem is tudom, h sikerült, azt hittem ez egy kb 0.5 kg-s hét lesz aztá bumm, hétfő reggeli mérlegelés :) 

A vicces egyébként, h tegnap gym-be menet vhogy szóba került a sérülés és mondtam Frankynek, h na még csak az hiányozna, h lesérüljek és kimaradjon pár hét. 
Nah kinek lett szakadás a bal vádlijában? 
Igen, nekem. Utolsó 5 perc, már csak cardio volt hátra mikor a step padra fellépésnél hallottam egy reccsenést ( és nem a pad volt ) a fülesemen keresztül, szóval elég hangos lehetett, majd utána csak bicegve tudtam menni. 

Jó magyar mentalitás, azért persze besétáltam dolgozni ( 2.5 km ), igaz kicsit lassabban ment, egy 15 percet ráhúztam, úgyhogy ma biztos ami biztos alapon korábban indultam, de napközben is csak 2x ültem le. Eleve rosszabb volt utána felállni, akkor meg minek. Plusz egy rakat dolgom volt, mert jött ma egy céges nagyfőnök, szóval mindennek tip-top kondícióban kellett lennie. 

Ez most vasárnap készült, basszus mennyit számít 3.5 hónap és 0 18 kg 


Ez pedig a ma esti vacsorám

Potato waffle: 100 kcal 
tojás: 137 kcal
sonka: 23 kcal
szelet sajt: 52 kcal
paradicsom: 9 kcal
cottage cheese: 55 kcal

Összesen: 376 kcal


Franky elment egy laza 15 km-es túrára a kutyagyerekkel, kicsit elfáradt :) 


Utána pedig velem bujcsizott és "gvúgyította" a vádlimat.


A kertészetbe érkezett egy csodálatos szállítmány amit nem hagyhattam csak úgy ott, most 4 új taggal bővült a növénycsalád


Ezt meg csak úgy a végére :D

2022. március 15., kedd

Week 16.

 Start: 134.2 kg 

Week 16: 119.7 kg ( -1.1 kg / -14.5 kg ) 

Whoop - Whoop . . . el sem hiszem, h 120 kg alatt vagyok. Nem emlékszem mikor voltam legutóbb 120 alatt. Valszeg ÉVEKKEL ezelőtt. 


A múltkori glitch után inkább beszereztünk egy okos mérleget, szerencsére működik rendesen.
Igyekszem nem nagyon ráállni, max heti 2x. Nem akarom, h átessek a ló másik oldalára, de heti 2x nekem látnom kell a számokat. Megnyugtat. Plusz OCD-s bakként mi mást is várhatnék :D 



Előhalásztam egy januári képet is, szem egész jól látszik a különbség :) 


Ez a mostani állapot



Ez a mérlegünk
 



LOL . . . az úgy indult, h elkezdtem locsolni a virágaimat, aztán gondoltam lejjebb engedek 1-2 polcot, ebből pedig az lett, h átrendeztem az egész étkezőt, így a növényeim több fényt kapnak, az asztalt pedig kicsit eltüntettem, mert nem nagyon használjuk. 




Érkezett egy új szállítmány a kertészetbe és néhány leugrott a polcról a hátizsákomba :) 



És egy kis improvizálás, h hozzak haza kaktuszt biztonságban anélkül, h összeszurkálnám magam