Felkészülés

Diétára, edzésre. Először is csináltam pár elrettentő before képet magamról. De megnyugtatom a kedves blog olvasókat, h nem posztolom ki. Nem szeretnék riogatni senkit. :) De 1 év múlva jó lesz visszanézni, h az az ember olyan formában már szerencsére nem létezik. Viszont LOL volt ahogy megcsináltam a képeket. Hogy a "lényeg" benne legyen ugye magasabbra kellett rakni a fényképetőt, állítva no és persze maradjon is úgy. De megoldottam. Bőrönd+törölköző+szennyeskosár+Argos katalógus és egyebek segítséével. :)

Szval a képek megvannak, ASDA-ban vettünk pólót, melegítőnacit, már csak egy normális cipő kéne, no meg persze maga a fitnessbérlet. Tudom-tudom ez így lassú és sok a "felkészülés", de rá kell hangolódnom. Bárki bármit mond, kövérként lemenni egy edzőterembe qrva ijesztő tud lenni. De remélem jó tapasztalataim lesznek.  Egyébként a Latchmere Leisure Centre mellett döntöttem. £30 a havidíj, nincs szerződés és van uszoda is ami külön jó, mert ha nem találok olyan órát ami tetszene vagy éppen dolgozom és nem tudok menni rá, a medence mindig ott van. :) Viszont lehet nem az egyszem nyaralós fürdőrucimba kéne lemenni, így azt is be kell szerezni.  ( Lillywhites-nál találtam is £6-ért a méretemben. )

Jah és csináltam egy táblázatot amiben vezetem, h mit ettem, mennyit mozogtam és hány kg vagyok. ( Na igen, nem is én lennék ha nem csináltam volna egy táblázatot. ) 

Ezzel a Lipotrim dologgal kapcsolatban pedig inkább nem csinálok semmit. Átgondoltam és nem vagyok meggyőzve. Persze nagyon szép mennyit fogynak tőle, de ez már nem egészséges. Ráadásul olyan diétát kell mindenkinek magára szabnia amit gyakorlatilag élete végéig tud csinálni. Mert oké, h ennek a turmixnak köszönhetően 3 hónap alatt ledob magáról mondjuk 30 kg-t, de tönkreteszi a bőrét, megviseli a szervezetét, és ha utána nekiáll enni ugyanúgy visszajönnek a kilók. No meg nincs az az Isten, h én 3 hónapig csoki és vanília turmixon éljek és ne egyek szilárd ételt, max Lipotrim műzliszeletet. Thx, de nekem kell a hús és a saláta is, ugyanúgy mint néha a krumpli és a tészta is. És a heti £36 is elég elrettentő. Szval csak visszafogom magam kajaügyben és elkezdek torázni. Annak a 46 kg-nak MENNIE KELL!!! És fogy az idő 2013. június 23-ig. Miért pont ez a dátum? Mert csak. :)